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La Communauté Pixel

Classements, groupes d'entraînement, forum d'échange — rejoins une communauté d'athlètes qui se poussent mutuellement.

1.2k+Athlètes actifs
48Groupes
320+Discussions
#1Ton classement
Leaderboard

Classement des athlètes

Points XP accumulés par tes entraînements, tests et régularité. Semaine en cours.

S
SkyRunner
8 240 XP
2
A
AthleteX
12 580 XP
🥇
M
MaxForce
6 890 XP
3
Classement général
4
L
LiftQueen
Powerlifting · 3 séances/sem
5 420 ↑2
5
R
RunFast93
Endurance · 5 séances/sem
4 870
6
P
PixelPro
CrossFit · 4 séances/sem
4 320 ↓1
7
T
Toi · TrainingPixel
Polyvalent · 4 séances/sem
3 980 ↑4
8
B
BeastMode
Musculation · 5 séances/sem
3 750
9
N
NightTrainer
HIIT · 3 séances/sem
3 210 ↓2
10
G
GainStation
Musculation · 4 séances/sem
2 980 ↑1
Équipes & Groupes

Groupes d'entraînement

Rejoins un groupe selon ta discipline, ton niveau ou tes objectifs — progresser ensemble va plus vite.

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🏋️
Force & Barbell
Force · Powerlifting

Passionnés de Squat, Bench et Deadlift. On partage PRs, programmations et analyses vidéo.

A
S
M
L
+
142 membres
Rejoindre
🏃
Endurance Warriors
Cardio · Course · Triathlon

Course à pied, vélo, natation. On prépare des courses et on partage nos plans d'entraînement.

R
P
N
+
89 membres
Rejoindre
CrossFit Pixel
CrossFit · HIIT · WOD

WOD du jour, benchmarks et challenges hebdomadaires. Communauté motivée et bienveillante.

B
G
T
+
67 membres
Rejoindre
🧘
Mobilité & Bien-être
Flexibilité · Récupération

Yoga, mobilité fonctionnelle et récupération active. Pour performer sur le long terme.

L
A
S
54 membres
Rejoindre
🥊
Sport de Combat
MMA · Boxe · Judo

Préparation physique spécifique aux sports de combat — conditioning, puissance et agilité.

P
M
N
38 membres
Rejoindre
Crée ton groupe

Tu ne trouves pas un groupe à ta mesure ? Lance le tien et invite ta communauté.

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Discussions

Forum TrainingPixel

Pose tes questions, partage tes expériences, aide les autres à progresser.

+ Nouvelle discussion
A
Force
Mon squat stagne depuis 3 mois — vos conseils ?
par AthleteX · il y a 2h
💬 18 réponses👍 34👁 142 vues
R
Nutrition
Faut-il vraiment manger avant une séance du matin ?
par RunFast93 · il y a 5h
💬 24 réponses👍 51👁 289 vues
S
Programme
Retour sur 12 semaines de 5×5 — résultats et observations
par SkyRunner · il y a 1j
💬 9 réponses👍 87👁 430 vues
L
Récupération
Protocoles de récupération post-compétition — partage vos routines
par LiftQueen · il y a 2j
💬 15 réponses👍 62👁 318 vues
B
Matériel
Ceinture de musculation : utile ou gadget ? Vos avis
par BeastMode · il y a 3j
💬 31 réponses👍 44👁 520 vues
Questions fréquentes

F.A.Q

Les réponses aux questions les plus posées par la communauté TrainingPixel.

Comment fonctionne le système de points XP ?
Tu gagnes des XP à chaque séance enregistrée, test d'aptitude complété, et interaction dans la communauté. La régularité est récompensée par des bonus de série (streak). Les points se cumulent sur la semaine et le mois pour alimenter ton classement général.
Puis-je rejoindre plusieurs groupes en même temps ?
Oui, tu peux rejoindre jusqu'à 3 groupes simultanément. Si tu souhaites en intégrer un quatrième, tu devras quitter l'un des trois précédents. Cette limite encourage des échanges de qualité au sein de chaque communauté.
Comment créer un programme personnalisé dans l'outil ?
Rends-toi dans la section Outils > Créer un programme. L'assistant te guidera en 4 étapes : objectif, niveau actuel, disponibilité hebdomadaire, et équipement. Tu obtiendras un programme complet sur-mesure téléchargeable en PDF.
Les séances de coaching peuvent-elles se faire à distance ?
Absolument. Nous proposons des sessions en ligne via visio avec analyse de mouvement en temps réel. Les séances à distance sont disponibles 7j/7 et peuvent être réservées sur la page Réserver > Coaching en ligne.
Comment est calculé mon score d'aptitude global ?
Le score global est une moyenne pondérée de tes 8 aptitudes testées (Force, Endurance, Puissance, Gainage, Mobilité, Agilité, Stabilité, Récupération). Chaque aptitude est comparée à des références d'athlètes selon ton profil (âge, sexe, discipline).
TrainingPixel est-il gratuit ?
L'accès à l'encyclopédie, aux forums et aux outils de base est gratuit. Les fonctionnalités avancées (suivi personnalisé, IA programme, coaching 1:1, historique illimité) sont disponibles via notre abonnement Pixel Pro. Consulte la boutique pour les offres.